Haben Sie in letzter Zeit unter Rückenschmerzen gelitten, die Sie frustriert zurücklassen und Ihr tägliches Leben stören? Vielleicht ist es Ihnen nicht bewusst, aber es könnten Ischiasschmerzen sein.

Ischiasschmerzen beginnen im unteren Rücken und ziehen sich über das Bein. Dieser Schmerz kann sich je nach komprimierten Nerven auf ein Bein oder manchmal auf beide Beine ausbreiten. Es tritt aufgrund einer Entzündung, Reizung, Kompression oder Einklemmung eines Nervs im unteren Rückenbereich auf. Ein häufiger Grund ist ein Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall, der Druck auf die Nervenwurzel ausübt.

Die gute Nachricht ist, dass es vielen Menschen mit Ischiasschmerzen mit der Zeit mit Hausmitteln und Selbstbehandlungen besser geht. In diesem Artikel stellen wir Ihnen mehrere wirksame Heizkissen zur Linderung von Ischiasschmerzen vor.

Dieses Maß an Unbehagen ist alarmierend und erfordert die Unterstützung eines Heizkissens, aber welches ist das Beste und Effektivste, um Ihre Schmerzen zu lindern?

Sie können ein Heizkissen auflegen, nachdem ein Großteil der starken Schwellung und des Schmerzes verschwunden ist. Die Anwendung einer Wärmetherapie während dieser Zeit fördert die Heilung.

Ist ein Wärmekissen gut für Ischias?

Wie bereits erwähnt, kann die Verwendung eines Heizkissens eine ausgezeichnete Option für Ischias sein, solange Sie es zum richtigen Zeitpunkt verwenden. Das Letzte, was Sie tun müssen, ist, das Heizkissen nicht zu verwenden, wenn Ihre Schmerzen frisch und akut sind. Stattdessen wäre es besser, während dieser Zeit Eis zu verwenden. Sobald der Großteil der scharfen Schwellung und Schmerzen verschwunden ist, können Sie ein Heizkissen auf Ihr Becken legen, um den Heilungsprozess zu starten.

Wie hilft Wärme bei Ischiasschmerzen?

Das Anwenden von Wärme auf das hintere Becken führt oft zu einer Linderung, da Wärme dazu führt, dass sich die Blutgefäße erweitern oder erweitern, wodurch nützliche Nährstoffe leichter in den betroffenen Bereich um den Ischiasnerv gelangen, was die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers fördert. Wärmetherapie kann auch Linderung verschaffen durch:

  • Löst Muskelverspannungen in der Nähe des Ischiasnervs
  • Den Schmerz-Krampf-Schmerz-Zyklus durchbrechen, der bei Ischias üblich ist
  • Erhöhung des Bewegungsbereichs im unteren Rückenbereich, da die Weichteile weniger angespannt werden
  • Die Anwendung von Wärme hilft, die Blutgefäße zu erweitern und liefert mehr Nährstoffe, Sauerstoff und Blut, um die Heilung zu fördern

Kann Hitze Ischias verschlimmern?

Das Aufbringen von Wärme auf den Rücken zur falschen Zeit kann den Ischias verschlimmern. Das Anlegen eines Heizkissens oder eine heiße Dusche kann Ihren Ischias verschlimmern, da Hitze Entzündungen verstärken und Flüssigkeitsansammlungen verursachen kann. Während also Wärme die Heilung fördert, nachdem Sie die Entzündung mit einer Kältetherapie behandelt haben, ist sie kein Ersatz für eine Kältetherapie, wenn Sie akute Schmerzen haben.

Sie können ein Heizkissen auflegen, nachdem ein Großteil der starken Schwellung und des Schmerzes verschwunden ist. Die Anwendung einer Wärmetherapie während dieser Zeit fördert die Heilung.

Wärme kann nach der ersten Woche angewendet werden, wenn eine gewisse Heilung stattgefunden hat und die Schmerzen nachlassen. (Wenn der Schmerz nach einer Woche nicht nachgelassen hat, suchen Sie einen Arzt auf.) Wärmebehandlungen erhöhen die Durchblutung des Bereichs, was die Heilung beschleunigen kann. Wärme entspannt auch die Muskeln und ermöglicht eine sanfte Dehnung, die helfen kann, die Schmerzen zu lindern.

Die besten Heizkissen zur Linderung von Ischiasschmerzen

Das empfohlene Heizkissen für Ischias ist ein Ferninfrarot-Heizkissen, wie das PHYMAT-Infrarot-Heizkissen, das aus Halbedelsteinen wie Amethyst, Turmalin, Obsidian, klarem Kristall, rotem Achat, grüner Jade, Türkis und anderen Arten hergestellt wurde aus Jade und Kristallen. Wenn diese heilenden Kristalle und Edelsteine ​​warm werden, geben sie Ferninfrarotstrahlen und negative Ionen ab, die tief in die Haut eindringen und die entzündeten Muskeln, Nerven, Gewebe oder Knochen erreichen, um eine dauerhafte Schmerzlinderung zu erzielen.

1. Amethyst-Infrarot-PEMF-Heizkissen

Die Infrarot-PEMF-Matte von Amethyst bietet ein luxuriöses Heizerlebnis mit Infrarottherapie & PEMF-Therapie. Die Therapie mit gepulsten elektromagnetischen Feldern (PEMF) verwendet Technologie zur Stimulierung und Bewegung von Zellen, um zelluläre Dysfunktionen zu beheben und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Im Gegensatz dazu erzeugt die Ferninfrarottherapie eine tiefere Durchdringung, die die Entspannung und Schmerzlinderung verstärkt.

Amethyst Infrared PEMF Mat
Amethyst Infrared PEMF Mat
  • Gemahlene und polierte natürliche Amethystkristalle erwärmen sogar den Körper.
  • 4 Therapiekombinationen (Infrarotstrahlen, PEMF, negative Ionen und Heilkristalle) maximieren die heilende Wirkung bei Nervenschmerzen.< /li>
  • Ganzkörpergröße wärmt den gesamten Nervenpfad, von den Schmerzen im unteren Rücken, hinunter durch das Gesäß und dann die Rückseite des Beins und sogar bis zum Fuß.

2. Photon-PEMF-Infrarotmatte

5 natürliche Therapien arbeiten synergetisch zusammen, um ein entspannendes und therapeutisches Erlebnis zu bieten.

Photonen-Infrarot-PEMF-Matte
Photonen-LEDs-Infrarot-PEMF-Matte
  • Die Therapie mit gepulsten elektromagnetischen Feldern (PEMF) sendet elektromagnetische Wellen durch Ihren Körper und fördert den natürlichen Erholungsprozess Ihres Körpers.
  • Ferninfrarotwärme dringt tief in den Körper ein, um die Heilung zu fördern, die Durchblutung zu steigern und Entzündungen zu lindern.
  • Photon Red Light LEDs haben signifikante entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkungen auf den Körper.
  • Negative Ionen neutralisieren freie Radikale und entzünden eine noch tiefere Heilungsebene.
  • Lichttherapie hilft, hat signifikante entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkungen auf den Körper.
  • Scheiben aus grüner Jade und keramische Turmalinsteine ​​enthalten ebenso viele heilende Eigenschaften.

3. 7-Gems Chakra Crystal Healing Mat

Diese Regenbogen-Chakra-Matte wurde mit natürlichen Edelsteinen und Kristallen entworfen, um Chakra-Punkte zu reinigen und auszugleichen oder die Wirksamkeit der Reiki-Therapie zu erhöhen. Diese 7 Kristalle sind mit den 7 menschlichen Chakren integriert, die sich positiv auf Ihren Körper auswirken könnten, indem Sie besser schlafen und negative Gedanken beruhigen. Praktisch jede Herausforderung, mit der der Körper zu kämpfen hat, kann durch das Ausbalancieren der Chakren verbessert werden.

Regenbogen-Chakra-Heilstein-Pad
Chakra-Kristall-Heilmatte
  • Stress reduzieren
  • Chronische Schmerzen lindern
  • Energie steigern
  • Reinigen Sie Ihren Geist
  • Besseres spirituelles Wohlbefinden
  • Immunsystem stärken

4. Kleine Infrarot-Heizkissen für Ischiasschmerzen

Kleine Heizkissen werden empfohlen, wenn Sie leichte und flexible Wärmetherapiekissen für Ischiasnervenschmerzen wünschen.

Die oben genannten kleinen und Mini-Infrarot-Heizkissen sind intelligent für Hausmittel oder bei der Arbeit. Sie können sie unterwegs mitnehmen, egal ob Sie zur Arbeit oder auf Reisen gehen.

  • Flexibel, um sich um ein Körperteil zu wickeln, um Wundheit und Schmerzen in Schulter, Taille, Hüfte, Bein, Armen, Knien und Füßen zu lindern. 
  • Legen Sie die Matte zum Schlafen und Entspannen auf den Boden, das Sofa, den Stuhl oder die Liege.
  • Erleben Sie die gleiche Gesundheit und das gleiche Wohlbefinden zu einem niedrigeren Preis.

Wie der Name schon sagt, sind flexible Rotlichttherapie-Pads dünn, leicht und flexibel. Oft als LED-Therapiepads, Gürtel, Bandagen oder sogar Decken bezeichnet. Das primäre Ziel ist, dass sie einfach umgeschnallt oder sogar auf den Körper gewickelt werden können. Dadurch sind sie bequem und praktisch – besonders zum Wickeln an schwer zugänglichen Stellen wie Schultern und Gliedmaßen.

Hilft ein Heizkissen bei Ischias?

Die Wärmetherapie fördert die Heilung, indem sie den Blutfluss zu den Muskeln im unteren Rücken erhöht. Eine erhöhte Durchblutung liefert mehr Sauerstoff, weiße Blutkörperchen, Blutplättchen und essentielle Nährstoffe – die alle dazu beitragen, geschädigtes Gewebe zu reparieren und zu heilen.

Übung ist das einzige Kriterium der Wahrheit! Mal sehen, was Kunden sagen, die ein Ischias-Heizkissen verwendet haben.

PHYMAT-Bewertungen

Ich bin ein zertifizierter Crystal Practitoner und habe es aus zwei Gründen gekauft, zum einen, um es während der Sitzungen mit meinen Kunden zu verwenden, und zum anderen wegen seiner definitiv vergleichbaren BioMat, ohne die Kosten des Preisschilds. Der zweite Grund ist, dass ich mehrere Probleme mit Rücken- und Nervenschmerzen habe, einschließlich Fibromyalgie. Die Verwendung der Matte war eine große Hilfe bei der Heilung. Wenn Sie zögern, diesen Kauf zu tätigen, tun Sie es nicht! Es lohnt sich.

von Sheera Brown – PHYMAT-Kundin im Amazon Store

Ich habe eine Turmalin-/Jadematte, die sicher zum Schlafen ist. Ich habe es auf 95 Grad Fahrenheit eingestellt und wache endlich ohne Ischiasschmerzen auf. Ich mag eine feste Liegefläche und habe nichts gegen die glatten Steine ​​auf meiner Matte. Es gibt jedoch weichere Matten für einen angenehmeren Schlaf, wenn Sie dies bevorzugen. Ich habe auch eine Schilddrüsenunterfunktion und obwohl ich Medikamente dagegen nehme, bin ich immer bis auf die Knochen durchgefroren und wund aufgewacht. Es würde ungefähr eine Stunde nach dem Aufwachen dauern, bis mein Körper für den Tag „auf Touren kam“ und ich mich wohl fühlte – egal wie viele Decken ich benutzte oder wie die Umgebungslufttemperatur in meinem Haus war. Ich schlafe jetzt nachts besser und wache nicht mehr mit einem unangenehmen Kältegefühl auf. Win/win, in meinem Buch. Hoffe das hilft

ErinLee von Reddit

Ich liebe diese Matte so sehr! Ich kämpfe mit Schmerzen in der Hüfte und im unteren Rücken und habe durch die Verwendung der Matte eine Linderung bemerkt. Ich habe auch Probleme nachts einzuschlafen. Ich verbringe 0,5 bis 1 Stunde damit, darüber zu lesen, bevor ich zu Bett gehe. Ich kann nicht glauben, wie viel Schlaf ich bekommen habe! Ich schlafe nicht nur schneller ein, sondern wache auch nicht mehrmals pro Nacht auf und fühle mich ruhig und entspannt, wenn ich morgens aufwache. Ich habe einen als Geschenk für meine Mutter gekauft und sie liebt ihren genauso wie ich meinen.

MHink PHYMAT-Käufer bei Amazon

Was auch immer funktioniert, das beste Heizkissen für Ischias wurde mit Halbedelsteinen wie Amethyst, Turmalin, Obsidian, klarem Kristall, rotem Achat, grüner Jade, Türkis und anderen Arten von Jade und Kristallen hergestellt. Wenn diese heilenden Kristalle und Edelsteine ​​warm werden, geben sie Ferninfrarotstrahlen und negative Ionen ab, die tief in die Haut eindringen und die entzündeten Muskeln, Nerven, Gewebe oder Knochen erreichen, um eine dauerhafte Schmerzlinderung zu erzielen.

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